Programm 2024
Yoga-Kurs am 22.04.2024, 17:00 h fällt leider aus.
Nützliche Hinweise für alle Kurse finden Sie >>> hier
KLINIK am SONNENBICHL!!!
Mittwoch 19:00 – 20:15
75 Minuten! Geänderte Kursgebühren!
Yoga für ALLE
Wichtig: Decke, kl. Kissen und Getränk mitbringen.
Lea Samper
Termine & Dauer
Die Kurse dauern 55 Minuten.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Während der bayerischen Schulferien und an Feiertagen in Bayern finden keine Kurse statt.
Veranstaltungsorte
„YOGA für ALLE“: Mutter-Kind-Klinik
Am Sonnenbichl 1, 83229 Aschau
Alle anderen Kurse: Turnhalle der Orthopädischen Kinderklinik
Bernauer Straße 18, 83229 Aschau
Gebühren
Kursgebühren für 10 Übungsstunden:
- ab € 50,00 für Mitglieder
- ab € 65,00 für Nichtmitglieder
- € 30,00 für Schüler/ Studenten
Yoga-Kurs am Mittwoch
Kursgebühren für 10 Übungsstunden (Dauer 75 Minuten!):
60 € für Mitglieder, 75 € für Nicht-Mitglieder, 35 € für Schüler/Studenten.
Kinder-Turnen und Eltern-Kind-Turnen
Gebühren: 20 € für Mitglieder, 30 € für Nicht-Mitglieder.
Hatha Yoga
mit Frau Olja Patter, zertifizierter Coach für Stressmanagement und Yoga Lehrerin
Motto „Deine Stunde – nur für Dich“
Termin: Montag 17:00 – 18:00
Pilates I & II
mit Frau Astrid Zeitzmann, staatl. geprüfter Gymnastiklehrerin
Pilates I: Montag, 18:00 – 18:55
Pilates II: Montag, 19:00 – 19:55
Rücken-FIT I & II
bei Frau Eveline Ober, DOSB-Übungsleiter-C-Lizenz Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik
Der Kurs Rücken-FIT I richtet sich besonders an Anfänger und Wiedereinsteiger.
Rücken-Fit I: Dienstag, 18:00 – 18:55
Rücken-Fit II: Dienstag, 19:00 – 19:55
Kinderturnen für Mädchen und Jungen von 5 bis 8 Jahren
mit Frau Britta Regul,
Termin: Mittwoch, 17:00 – 17:50
Pilates III
mit Frau Britta Regul, Controlbalance Pilates Instructor und Dipl. Sportwissenschaftlerin Univ.
Termin: Mittwoch, 18:00 – 19:00
Yoga für Alle
mit Lea Samper.
Frau Samper ist seit 2018 Yoga-Lehrerin. Die Ausbildung in Hatha und Ashtanga-Vinyasa-Yoga hat sie in Indien nach den Standards der Yoga-Alliance absolviert.
Termin: Mittwoch, 19:00 bis 20:15 h
ZUMBA
mit Frau Christiane Felicitas Rieser
Frau Rieser ist offizielle Zumba-Trainerin (Zumba® Instructor)
ZUMBA: Mittwoch, 19:00 – 19:55
Eltern-Kind-Turnen
mit Frau Julia Filser
Frau Filser ist Fitnesstrainerin mit einer B-Lizenz.
Eltern-Kind-Turnen: Montag, 15:30 – 16:25